1995년 인도의 마단 카타리아 박사가 “웃음은 질병도 치료한다”며 요가와 웃기 동작을 접목한 래핑 클럽을 창시하면서 시작된 요가. 그가 제시하는 웃기 요법은 4명이 원형으로 둘러서서 각종 형태의 웃기 동작을 취하는 것이 특징이다. 심호흡과 스트레칭 등 요가 동작도 함께 한다. 웃기 요법을 통해 근심을 잊고 긴장을 완화하며 행복감을 되찾으려 한다. 얼마 전 국내에서도 중학교 체육교사가 민요장단에 맞춘 몸동작을 하면서 크게 웃는 한국적인 웃음요가를 개발해 화제가 됐다. 다양한 근육의 움직임과 웃는 행위를 통해 내면에 쌓인 감정의 찌꺼기를 밖으로 배출하면 피로와 스트레스를 덜어낼 수 있다는 것이다. 정통요가를 보급하는 측에서는 웃음을 요가화해서 치료하는 것도 의미가 있지만 너무 웃는 데만 몰입해 요가의 본질인 마음을 다스리는 것에서 벗어나면 안된다고 한다.