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7월 정기월례회안내
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서울시 용산구 한강로2가 220-1 남일B/D4F 전화02)736-5211 www.ahoin.com
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문서번호: 아호 제08-15호
시행일자: 2008. 7.11
수 신: 아호회회원
제 목: 7월 정기월례회 안내
열대아의 고르지 못한 날씨에 건강지킴이 우선이 아닌가 싶습니다.
금번 7월 월례회(야유회)를 아래와 같이 공지하오니 가능한 가족 동참하시어서 침목 나누시기 바랍니다.
-아래-
목 적 지: 묘적사 계곡(고을산장: 031)576-1625) D그릅 사유림산책 경기도 남양주시 와부읍 월문리
집합장소: 국철 덕소역 1번출구 (고을산장 미니버스대기)
일 시: 2008년 7월 17일 오전10:30
일 정: 1. 오전 11:00 목적지 도착
2. 11:00-11:30 정기회의 및 파워차크라 仁山
3. 오후11:30-12:30 자연치유강좌 및 개인면담 黃牛최은실님
4. 12:30-14:00 중식
5. 14:00-15:00 계곡물놀이 산책 및 등반 산약초탐방
6. 15:00-16:00 민요 기초익히기 (뱃노래등...) 민요연구가 김정순님
7. 16:00-16:30 약용식물 탐방 천리향박사님
8. 16:30-17:00 덕소역사 이동 및 해산
회 비: 3만원
연 락 처: 총무담당이사: 石蘭 김혜원 010-9797-3999 / 고을산장: 031)576-1625
2008. 7. 11
會長 仁山 李 義 永 拜上
약도
덕소역1번출구: 고을산장 미니버스대기 11시 정각출발 문의: 총무이사:010-9797-3999 /조직국장: 010-5701-7080
개인 출발: 묘적사 계곡(고을산장: 031)576-1625) 경기도 남양주시 와부읍 월문리2리
미리가본 묘적사/산장/계곡 산책
묘적사
고을산장
사유림
강좌자료
파워차크라 아호회야외강좌 자료1
강사: 하남미디어 仁山 이 의영
차크라란?
우리 몸에는 오장육부와 연결된 에너지 센터가 있다.
그 에너지 센터는 도로의 교차로와도 같다. 교차로가 막히면 교통이 마비되듯이 우리 신체의 7개 에너지 센터는 상당히 중요한 위치로 요가수행자들은 요가생리학으로 가장 중요하게 연구하는 분야이기도 하다.
프라나야마(호흡법)
우리는 태어나면서 복식호흡을 한다. 그러나 성장하면서 직립생활을 하며 흉식 호흡으로 바뀌게 된다.
호흡을 강하게 마시는 것은 긴장과 강화를 의미한다면 내쉬는 호흡은 이완과 지각력 지혜력을 높인다.
자신에 알맞은 호흡을 음양의 이치를 살펴 적절하게 실천하는 것이 건강한 삶을 살아가는 비결이기도 하다.
파워차크라 ?
기공에서 의식이 가는 곳에 기(氣)가 그곳에 머문다고 한다. 요가에서는 의식이 가는 곳에 혈액이 이동한다고 가르친다. 혈액을 기혈이라는 표현도 쓴다. 기혈순환은 말 그대로 기와 혈의 원만한 순환을 뜻 한다.
이러한 의미의 행법과 호흡방식을 개인별 건강 및 생활태도에 따라 적절하게 차크라에 의식을 두어 수행을 실천한다.
7개 차크라
n 사하스라 차크라
n 아즈나 차크라
n 비슈다 차크라
n 아나하타 차크라
n 마니프라 차크라
n 스와디스타나 차크라
n 물라다라 차크라
NT요가연구소 www.ntyoga.com 문의 : 010-7366-5211 02)736-5211
--2강좌-----------------------------------------------------------
심령치료법(Healing)에 대하여 야외강좌 자료2
강사: 자연치유연구가 黃宇 최 은실
이 치료법의 근원은 초기 종교와 샤머니즘 그리고 마법에 있다.
전 세계 대부분의 사람들은 고통을 치료하고 건강에 미치는 신이나 성인들의 정신적인 ‘힘’에 대하여 일반적으로 신앙을 공유하고 있다.
서양에서 기록된 역사를 보면 신이 병을 치료하는 에너지에 대해 알려진 가장 오래된 참고문헌은 고대 이집트의 문명에서 유래되었으며 이집트의 성직자들은 치료사원을 관장하고 병을 치유하기 위해 술을 사용했다는 내용을 담고 있다. 그러나 이집트인보다 이전일 수도 있는 종족사회의 치료법에 대한 끊임없는 전통들이 현존하고 있다.
샤만교에서는 도사나 마녀들이 종족들의 치료를 담당했으며 특히 마녀가 치료를 위해 관습적으로 실시하던 것이 아직까지 세계에 널리 퍼져있다.
또 기독교인들은 신이 병을 직접 치료하거나 그의 대리인을 이 세상에 보내 치료케 한다는 개념을 신봉하고 있다.
성경에서는 예수가 기독교인이나 비 기독교인에게 똑같이 실시했던 많은 치료의 기적을 담고 있다.
이 치료법의 정의를 간단하게 말하자면 손을 사용하여 인체의 에너지를 정상적으로 회복시키는 것이라고 볼 수 있다.
이 에너지란 뱃속에서부터 사망할 때까지 우리의 일상생활과 함께 존재하는 우리의 일부분이며 우리를 건강하게 지켜주고 상처를 입거나 건강이 나빠졌을 때 상처나 질병을 치료해 주기도 하는 생동적인 힘이다. 가장 오래된 형태의 의학 중의 하나인 이 치료법도 편두통, 천식과 정서적인 문제, 암, 복합적인 간경화증과 같은 매우 중대한 병에 이르기까지 광범위한 접근들을 모두 포함한다.
사람들은 종종 종교적인 신앙과 치료자의 능력에 대한 믿음에 기초를 둔 것으로 추정되는 믿음 치료법과 병을 치료하는 에너지를 환자에게 옮기는 것이 신의 영역이라고 생각하는 정신적인 치료법을 구분하는 경향이 있다. 그러나 많은 치료자들은 환자와 치료자의 개인적인 믿음이 없더라도 치료는 여전히 효과적이라는 것을 경험하였으므로 위의 정의는 잘못된 것이라고 생각한다.
신앙이나 믿음보다 더 중요한 것은 치료자와 그 환자 간에 나누는 대화의 질과 변화를 받아들이려는 환자의 수용성 그리고 회복하려는 환자의 의지가 좌우한다.
힐링치유연구소 문의: 010-3034-3635
--3강좌---------------------------------------------------------------------------------자료는당일
약용식물탐방 약용식물연구가 천리향박사
--4강좌---------------------------------------------------------------------------------자료는당일
한국전통민요 민요연구가 김정순님
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