두 손 사이의

 에너지를 증가시키기 위해

염력을 사용해 보기로 하자.

두 손을 서로 마주보게 한 다음

 에너지를 느껴본다.

그리고

그것이 따뜻하다고 생각한다.

두 손 사이에 존재하는

붉은 색의 뜨거운 힘을 상상한 다음

당신의 열기를 느껴 본다.

두 손이 합쳐지는 것을

강력한 전류를 생각함으로써

두 손 사이에 존재하는

그 힘 을 척력으로 바꾼다.

두 손 사이에

빛이나 소리를 통과시킨 다음

결과를 체험해 보라.

이것은

물질을 지배하는 마음에 대한

단순한 실험에 불과하다.

티벳에서는

요가의 수도승들이

한겨울에도

벌거벗은 채로 야외에 앉아서

자신의 열기로

눈을 녹일 수 있는 수준에 이를 때까지

자신의 정진 집중을 사용하도록 훈련받는다.